Sebuah Opini Singkat oleh Niswatul Chaira (Guru BK GenZ)
Halo kamu yang sedang berproses!
Pernah nggak kamu berhenti sejenak dan nanya ke diri sendiri, “Sebenarnya aku udah bahagia belum ya? atau cuma kelihatan bahagia aja?” Di era serba instan ini, banyak orang sibuk mempercantik luar, tapi lupa merawat dari dalam. Padahal, glow up sejati justru dimulai dari proses self check “mengenali diri, berdamai dengan kekurangan, dan membangun kekuatan dari dalam. Yuk, kita bahas gimana caranya self check bisa bikin kamu nggak cuma bersinar, tapi juga berprestasi!
Di era sekarang, istilah glow up sering kali hanya diartikan sebatas perubahan fisik saja, dari yang biasa saja menjadi lebih menarik, lebih modis, atau lebih percaya diri di depan kamera. Tapi, tahukah kamu? Glow up sejati sebenarnya berawal dari proses self check, karena percuma tampil mempesona kalau hati, pikiran, dan kebiasaan masih berantakan.
Self Check adalah langkah awal untuk bertumbuh secara utuh. Ini tentang berani menatap cermin bukan hanya melihat wajah, tapi juga menilai sikap dan tujuan hidup. Pertanyaan-pertanyaan sederhana yang kita tanyakan pada diri sendiri bisa menjadi titik balik untuk glow up yang sebenarnyaa, dari dalam ke luar. Mulailah dari hal sederhana, seperti tanyakan pada diri sendiri, “Apa aku bahagia dengan diriku sekarang?” “Apa aku sedang tumbuh atau cuma ikut-ikutan tren saja?” Dari situ, kita bisa menemukan arah hidup yang lebih jelas. Saat kita tahu kekuatan dan kelemahan yang kita punya, kita akan bisa memperbaikinya, bukan sekadar menutupinya. Dan di situlah glow up sejati dimulai, bukan karena pengakuan orang lain, tapi karena kita sudah berdamai dengan diri kita sendiri.
Percaya atau tidak, jika self check sudah dilakukan dengan jujur, prestasi bakalan ikut “sultan” alias naik level. Orang yang mengenal dirinya cenderung lebih fokus, tenang, dan produktif. Mereka nggak mudah terbawa arus, tapi tahu kapan harus beristirahat dan kapan harus gaspol untuk mencapai tujuan. Itu yang bikin mereka glow up bukan cuma di tampilan, tapi juga di prestasi dan kualitas hidup.
Banyak orang lupa bahwa prestasi tidak akan tumbuh jika terjadi “ketidakseimbangan”. Kalau hati lelah tapi terus dipaksa produktif, hasilnya hanyalah pencitraan tanpa makna. Sebaliknya, ketika seseorang sudah mengenali potensi dan kekurangannya, ia akan lebih mudah memperbaiki diri dan fokus mengejar target. Di situlah self check berperan penting sebagai cermin jujur yang membantu kita menata ulang langkah agar glow up bukan hanya soal gaya, tapi juga kualitas hidup.
Audit kecil yang kita lakukan akan berdampak besar pada perubahan yang nyata. Bukan hanya sekedar glow up semata tapi mampu meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik. Jadi sebelum sibuk mencari filter di media sosial, “filter dulu hatinya “. Perbaiki hati dari rasa iri, dengki, dan berhenti membandingkan diri dengan orang lain.
True glow up bukan dilihat dari seberapa mahal skincare yang kamu beli, berapa banyak follower yang kamu punya dan seberapa cantik wajah dengan make up yang kamu pakai. Glow up sejati adalah mereka yang mampu menghargai setiap proses kecil dalam dirinya, fokus meraih prestasi bukan gengsi. Kalau yang kita kasih makan adalah gengsi, jangan kaget kalau hati jadi gampang lapar dan haus perhatian. Karena gengsi nggak pernah bikin kenyang, yang bikin kuat itu kejujuran sama diri sendiri. Self check dulu, baru glow up ya sist!
CMIIW salam sobat glow up…[].
°❀⋆.ೃ࿔:･°❀⋆.ೃ࿔:･